 |
| selamat datang kembali di blog aku....he he he di Tahun 2013 ini aku bakalan posting bekal2 makan siang aku kekantor....mg2 teman2 tidak bosan ya....coz di tahun 2012 yg lalu aku jg udh posting banyak sekali menu bekal makan siangku ke kantor....but it's okay, smg semua postingan sll bisa menginspirasi kalian semua ya guys.....okay... |
|
|
|
|
| 1. Bekal yg pertama simple aja : Nasi dgn cap jay sayuran dgn lauk tempe n lele goreng. |
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
| 2. Nah bekal yg kedua ini kebetulan aku baru beli edamame dari temen satu kantorku...lgs deh aku bawa buat bekal makan siangku....nasi ampela n ati ayam dgn sambel n sayurnya sup oyong misoa....lumayan seger.... |
 |
| 3. Bekal makan siangku hari ini nasi sambel goreng tahu n krecek.....n lauknya telur dadar.....Dikit kan bekal nasiku...he he ini lg dalam rgk diet...... |
 |
| 4. Bekal makan siangku kali ini nasi goreng lagiiiiiiiii ha ha ha kebiasaan bangun siang.....waktu buat masak sayur gak memadai....so....memanfaatkan bahan yg udh aja .....bikin nasi goreng n goreng nuged buat bekal....not bad juga khan...he he he |
 |
| 5. Ca brokoli n wortel cukup mengenyangkan waktu makan siangku kali ini...yupi...bekal sederhana ini aku lengkapi dgn tempe goreng n teri goreng...sbtlnya gak cocok sih...tp dicocok2in ha ha ha mantap.. |
 |
| 6. nah kalo bekal makan siangku yg ini emg udh aku siapin....aku mmg masak soun goreng ayam dgn bahan2 yg udh aku siapin mlm sebelumya plus bikin acarnya...jd wktu pagi tinggal sreng2 n jadi deh....bekalku hari ini lumayan yummyyy... |
 |
| 7. Aku masak sayur tumpang.....sdh mlm sblmnya juga jd pagi tinggal prepare tak lupa aku lengkapi sayuran ( walo cm kacang panjang doang hi hi hi ) n lauknya tahu bacem n usus ayam goreng....lezat lho.......n mengenyangkan....sip |
 |
| 8. Msh dgn menu andalan ....he he yap cap jay sayur sebagai bekal kek kantorku hari ini plus tempe mendoan....minimalis sih...but lumayan kenyang juga tuh...wk wk kw |
 |
| 9. ini bekal yg plg membingungkan kurasa ha ha ha gimana tidak ada nasi goreng plus tahu susur dgn sayuran capjay sayur lagi....wuah wuah....ngaco,,,but tetap nekat menyantapnya....enak kok......n kenyang...he he he |
 |
| 10. Hari ini gak bawa bekal nasi.....coz gak masak,,,,he he makanya aku nyiapin bekal roti ini pagi2.....kenapa 2 bekal....yap yg satu buat Rafid anakku....komentar dia....wduh bu....mau makannya sayang....he he he |
 |
| 11. Bekal kali msh setia dgn capjay sayuran....betulnya malu juga posting dgn sayur yg sll sama walo casing(tempat bekal makan sll berbeda ha ha ha) tp emg kenyataannya inilah bekalku hari ini...dilengkapi dgn keripik jamur,,,,,,asyik kok.... |
 |
| 12. Tarata,,,bekal hari ini agak beda,....yup betul..malam sebelumnya aku udh masak sayur nangka ini tp dibumbuin gulai lho.....enak bgt rasanya jgn lupa bikin sambel lombok goreng buat pelengkapnya....ditambah lauk tahu bacem n ayam goreng...ditanggung mantaps,..... |
 |
| 13. Bekal hari ide Rafid anakku....dia minta dimasakin bakmi goreng plus acar buatan ibu....okay nak akhirnya ibu masakin jg n sekalian buat bekal ibu juga kekantor..... |
 |
| 14. Ketemu lg dengan bekal makan siangku hari ini....yap nasi goreng lagi....he he he tp ini nasi goreng teri lho....jangan salah,,,,rasanya beda......dilengkapi dgn telur mata sapi n mentimun..... |
 |
| 15. Msh belum bosan kan guys nyimak bekal makan siangku kekantor....he he he kali ini bekalku lumayan beda juga, nasi dgn sayur oseng2 tahu n kacangpanjang dgn lauk ayam filet tepung....cocok loh..... |
 |
| 16. Waktu nyiapin bekal ini tepat hari jumat....biasanya gak bawa bekal coz pulang kerja jam 11 siang....nanggung klo bawa bekal...tp hari ini plg kerja dilanjut senam yoga....so...nyiapin bekal ringan aja dah....ditambah bawa novel yg blm kelar dibaca sambil nunggu guru yoganya datang.....sedaap kok.... |
 |
| 17.Bekal ku hari ini : nasi capjay n lauk kripik jamur....not bad.... |
 |
| 18. Kalo pas lg gak masak....ya kyk gini aja bekal makan siangku kekantor....he he he bikin sandwich gitu kyk yg sudah2.....tp sandwich kali ini agak beda....yoi....rotinya divariasi dgn daging asap sapi...plus saus mayones....dijamin pengin bikin lagi dah..... |
 |
| 19. bekal hari ini nasi sayur oseng pare ( Sayur pare kesukaan suamiku) jd masaknya pun dgn penuh cinta he he he ditambah lauk bergedel kentang nsosis goreng.....yummmy.... |
 |
| 20. Sambel goreng telur puyuh n lauk bakwan goreng adalah menu hari ini.......siapa berminat bisa masak sendiri2 ya....n siapin buat bekal kalian2....cayo !!!! |
 |
| 21. Bekal yg simple : nasi oseng kacangpanjang dgn lauk ayam goreng tetap semangat.......he he he |
 |
| 22. Aku masak tumis putren buncis n bakso....enak lho ....so aku siapin buat bekal makan siangku dileng |
kapi dgn tahu goteng....
 |
| 23. Ketemu lg dgn bekal sayur nangka bumbu guleku...he he betul guys...dulu wkt masak pertama kali lgs ketagihan....so masak lagi resep yg sama buat bekal makan siangku dilengkapi lauk bandeng goreng n tahu goreng.... |
 |
| 24. Pengin yg seger2....masak sayur asem dulu lah....cepet kok...wkt udh jadi lgs siapin buat bekal makan siangku,,,,lauknya tahu bacem, n teri goreng....n tdk lupa edamamenya..... |
 |
| 25 . Menunya msh sama kayak kemarin cuma ditambahin puding gula jawa komplitkan... |
 |
| 26. Bekal kali ini lumayan lucu....aku bikin sushi dr beras merah n hasilnya sungguh tarataa khan....dgn sayurnya oseng soon n lauk nuged ayam.... | | | | | | | |
|
|
|
|
Nahku. guys.....itulah beberapa bekal buat maklan siangku smg sll bisa menginspirasi krn hidup yg sehat harus diawali dgn hal2 sehat sperti ini...tetap semangat...n sll konsisten....smg sll sehat selamanya.....sip sip
Tidak ada komentar:
Posting Komentar